1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.1 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.2 mg | 8% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Микро-брокколи
Микро-брокколи - это крошечный мощный источник питания, наполненный важными витаминами и минералами, такими как витамин C, витамин К и сульфорафан, известный своими свойствами борьбы с раком. По происхождению из того же семейства, что и традиционный брокколи, эти миниатюрные зеленые добавляют свежий, перечный вкус в блюда. Идеально подходят для салатов, бутербродов и украшений, микро-брокколи добавляют восхитительную хрупкость и повышают питательную ценность любого блюда. Низкие калории, но богаты антиоксидантами, они идеально дополнят здоровое питание. Поднимите свои кулинарные шедевры с микро-брокколи - маленьким суперпродуктом природы!
