1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Плита мезе
Плита меззе - это яркое разнообразие небольших блюд, отражающих богатые вкусы средиземноморской кухни. Это восхитительное угощение часто включает в себя кремовый хумус, пикантный табуле, дымный бабагануш и теплый пита-хлеб, сопровождаемые маринованными оливками и освежающими овощными соусами. Происходящий из стран, таких как Греция, Турция и Ливан, меззе способствует общему ужину, идеально подходит для деления с друзьями и семьей. Наполненный свежими овощами, бобовыми и полезными жирами, он предлагает питательную опцию, богатую клетчаткой и антиоксидантами, хотя важным является умеренный прием некоторых соленых закусок. Разгрузитесь меззе-плитой для ощущения вкуса Средиземноморья, который является как вкусным, так и полезным!
