1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Закуски
Меззе - это восхитительный ассортимент небольших блюд, происходящих из средиземноморской и ближневосточной кухни. Этот яркий выбор обычно включает в себя кремовый хумус, острый бабагануш, фаршированные листья винограда, хрустящий фалафель и свежие овощи, всё подается с теплым лепешкой пита. Меззе - это не только праздник для глаз, но и здоровое сочетание растительных белков, богатых клетчаткой бобов и необходимых витаминов. Оно приглашает к совместному употреблению и наслаждению, делая каждый прием пищи социальным событием. Почувствуйте вкусы традиции с меззе - оно идеально подходит для любого собрания или спокойного вечера дома.
