1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.7 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 1146.7 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо из Мексики
Мексиканский авокадо - это кремовый, питательный фрукт, богатый здоровыми для сердца одноненасыщенными жирами, клетчаткой и важными витаминами. Известен своим насыщенным вкусом и гладкой текстурой, он является неотъемлемой частью мексиканской кухни, идеально подходит для гуакамоле, салатов и тако. Выращивается на солнечных плантациях Мексики, каждое авокадо тщательно собирается вручную, чтобы гарантировать наивысшую спелость. Они не только восхитительны на вкус, но и способствуют здоровью сердца, контролю веса и улучшению состояния кожи. Добавьте мексиканское авокадо в свои блюда и наслаждайтесь вкусом традиции, получая множество полезных свойств для здоровья!
