1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканский тунцовый салат
Мексиканский салат с тунцом - яркое и ароматное блюдо, вдохновленное богатыми кулинарными традициями Мексики. Этот освежающий салат сочетает ломтики тунца с хрустящими кубиками огурцов, сочными помидорами, острым красным луком и ярким кинзой, все это заправлено терпким лаймовым соусом. Дополненный намеком на чили и, возможно, некоторым кремовым авокадо, этот салат одновременно насыщенный и питательный. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами от тунца, это здоровый для сердца выбор. Идеально подходит в качестве легкого обеда или вкусной закуски, Мексиканский салат с тунцом приносит взрыв цветов и вкусов прямо на ваш стол!
