Мексиканские тамалес

Мексиканские тамалес

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
423.7
калории
11.9
белки
59.3
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
423.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 25.4 mg 8%
Натрий 762.7 mg 33%
Общие Углеводы 59.3 g 21%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 84.7 mg 6%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 339.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.3%
10.9%
34.8%
Жиры: 152 cal (34.8%)
Белки: 47 cal (10.9%)
Углеводы: 237 cal (54.3%)

About Мексиканские тамалес

Мексиканские тамалес - традиционное блюдо из масы, или кукурузного теста, наполненное различными ингредиентами, такими как мясо, сыр или овощи. Завернутые в кукурузные листья или банановые листья, они парятся до идеального состояния, сохраняя свой богатый вкус. По происхождению из древних культур Мезоамерики, тамалес являются любимым блюдом в мексиканской кухне, часто употребляемым во время празднеств. Хотя они могут быть сытными и насыщенными, тамалес также содержат полезные ингредиенты, такие как кукуруза и нежные мяса, что делает их великолепным угощением, которое может быть частью сбалансированного рациона. Почувствуйте тепло и историю мексиканских тамалес уже сегодня!