Blog Research API Download App
Мексиканский тако-салат

Мексиканский тако-салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
331.2
калории
14.2
белки
28.4
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.4 mg 9%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 425.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.1%
17.6%
47.3%
Жиры: 153 cal (47.3%)
Белки: 56 cal (17.6%)
Углеводы: 113 cal (35.1%)

About Мексиканский тако-салат

Мексиканский салат с тако - это яркое и вкусное блюдо, которое объединяет выразительные вкусы традиционной мексиканской кухни. Представьте себе сытную базу из хрустящей салатной зелени, увенчанную приправленной мелко рубленой говядиной или индейкой, свежими помидорами, черными бобами, сочным кукурузным початком и ароматным авокадо. Посыпанный сыром и украшенный ложкой сметаны, этот салат предлагает насыщенный хруст и симфонию вкусов в каждом кусочке. Наполненный белками и клетчаткой, он является более здоровым выбором по сравнению с традиционными тако, сохраняя при этом непревзойденный аппетитный колорит. Насладитесь фиестой в тарелке с каждым проглотом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.