Мексиканский тако-салат

Мексиканский тако-салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
14.2
белки
28.4
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.4 mg 9%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 425.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.1%
17.6%
47.3%
Жиры: 153 cal (47.3%)
Белки: 56 cal (17.6%)
Углеводы: 113 cal (35.1%)

About Мексиканский тако-салат

Мексиканский салат с тако - это яркое и вкусное блюдо, которое объединяет выразительные вкусы традиционной мексиканской кухни. Представьте себе сытную базу из хрустящей салатной зелени, увенчанную приправленной мелко рубленой говядиной или индейкой, свежими помидорами, черными бобами, сочным кукурузным початком и ароматным авокадо. Посыпанный сыром и украшенный ложкой сметаны, этот салат предлагает насыщенный хруст и симфонию вкусов в каждом кусочке. Наполненный белками и клетчаткой, он является более здоровым выбором по сравнению с традиционными тако, сохраняя при этом непревзойденный аппетитный колорит. Насладитесь фиестой в тарелке с каждым проглотом!