Blog Research API Download App
Мексиканская тачо-чаша

Мексиканская тачо-чаша

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
304.1
калории
16.9
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 27.0 mg 9%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 4.1 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.0%
23.0%
30.9%
Жиры: 90 cal (30.9%)
Белки: 67 cal (23.0%)
Углеводы: 135 cal (46.0%)

About Мексиканская тачо-чаша

Мексиканская тацо-чаша - яркое и вкусное блюдо, которое объединяет насыщенные вкусы традиционной мексиканской кухни. Она включает основу из воздушного коричневого риса или киноа, увенчанную приправленными черными бобами, свежими нарезанными помидорами, хрустящим романом салата и пикантным кукурузным. Добавьте жареного курицу или тушеные овощи для белка, и не забудьте посыпать кремовым авокадо! Наполненная питательными веществами и клетчаткой, эта чаша не только удовлетворяет, но и представляет собой более здоровую альтернативу типичной фастфуду. Наслаждайтесь взрывом вкуса и питательности с каждым кусочком - идеально для обеда или ужина!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.