1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканский салат из кукурузы и кале
Салат из кале с мексиканским молочком - это яркое преображение классического фаворита, сочетающее питательный кале с насыщенными вкусами традиционного мексиканского молочка. Этот восхитительный салат включает в себя сладкий, запеченный кукурузный початок, кремовый авокадо, свежую кинзу и щепотку кисловатого сыра котиха, все это заправлено пикантным лимонным соусом. Богатый витаминами, клетчаткой и полезными жирами, он не только вкусный, но и насыщен питательными веществами для поддержания энергии вашего организма. Идеально подходит как освежающее блюдо к столу или легкое главное блюдо, этот салат приносит вкус Мексики прямо на ваш стол, сохраняя при этом здоровье и удовлетворение!
