1 serving (130 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36.4 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 545.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканская цуккини
Мексиканская цуккини - яркий и питательный овощ, происходящий из Мексики, часто встречающийся в блюдах, таких как тако и суп. Он имеет различные сорта, включая цуккини и хуитлакоче - уникальный, съедобный гриб. Богат витаминами А и С, мексиканская цуккини поддерживает здоровую иммунную систему и способствует улучшению кожи. Низкий в калориях и богатый волокнами, этот овощ прекрасно подходит для любого блюда, помогая поддерживать сбалансированное питание. Оцените вкусы Мексики и наслаждайтесь полезными свойствами этой универсальной цуккини!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
