Мексиканский рис

Мексиканский рис

Side Dish

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
6.4
белки
64.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.8%
7.9%
13.3%
Жиры: 43 cal (13.3%)
Белки: 25 cal (7.9%)
Углеводы: 256 cal (78.8%)

About Мексиканский рис

Мексиканский рис - это яркое и ароматное блюдо, которое демонстрирует богатые кулинарные традиции Мексики. Готовится с длиннозерновым белым рисом, свежими помидорами, луком и чесноком, часто приправлен кумином и чили-порошком, что придает ему теплый, пикантный вкус. Это блюдо является неотъемлемой частью мексиканской кухни и часто подается на одном блюде с такими блюдами, как тако, энчиладас или жареные мясные изделия. Хотя оно вкусно и сытно, помните, что оно может быть богатым на углеводы. Однако, когда сочетается с овощами и постными белками, мексиканский рис может стать частью сбалансированного приема пищи, добавляя к вашему обеду яркие краски и питательный штрих.