1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканский рис и вареные бобы
Мексиканский рис и обжаренные фасоль - восхитительное блюдо мексиканской кухни, сочетающее в себе воздушный, пряный рис и кремовую, ароматную фасоль. Рис обычно готовят с помидорами, луком и специями, такими как тмин и чеснок, создавая яркое блюдо, которое одновременно ароматное и красочное. Обжаренную фасоль, зачастую из пинто или черной фасоли, долго тушат и тщательно разминают, предлагая богатый, питательный источник белка. Наполненные клетчаткой, эти блюда способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта, но умеренность важна из-за добавленных жиров в обжаренной фасоли. Вместе они создают насыщенное, питательное основание для любого приема пищи, доставляя подлинные вкусы с каждым кусочком.
