Blog Research API Download App
Мексиканский рис и бобы

Мексиканский рис и бобы

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.6%
12.9%
14.5%
Жиры: 42 cal (14.5%)
Белки: 37 cal (12.9%)
Углеводы: 211 cal (72.6%)

About Мексиканский рис и бобы

Мексиканский рис с бобами - питательное и сытное блюдо, являющееся основой мексиканской кухни. Это яркое блюдо представляет собой воздушный, приправленный рис, часто готовый с помидорами, луком и специями, создающими теплую основу. Сочетание с протеиновыми черными или пинто бобами обеспечивает необходимые питательные вещества и клетчатку, способствуя пищеварению и насыщению. Эта комбинация предлагает идеальный баланс углеводов и белка, делая его умным выбором для сытного приема пищи. Независимо от того, подается ли оно самостоятельно или как гарнир, мексиканский рис с бобами отмечает богатые вкусы и традиции Мексики, оставаясь при этом и вкусным, и полезным. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, приносящим уют на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.