Мексиканский омлет с сыром

Мексиканский омлет с сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
7.9
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.3%
24.8%
66.9%
Жиры: 255 cal (66.9%)
Белки: 94 cal (24.8%)
Углеводы: 31 cal (8.3%)

About Мексиканский омлет с сыром

Мексиканский омлет с сыром - яркое и ароматное блюдо, которое принесет вам вкус Мексики прямо на завтрак. Наполненный воздушными яйцами, пикантными халапеньо, свежими помидорами и луком, этот омлет затем щедро украшен расплавленным сыром для идеальной клейкости. Происходящее из традиционной мексиканской кухни, это блюдо предлагает восхитительное сочетание специй и ингредиентов, делая его одновременно сытым и удовлетворительным. Наполненный белком и витаминами из овощей, он отличный способ начать день, хотя может быть немного излишествует с изобилием сыра. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и будьте уверены, что подкармливаете свое тело!