1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фарш по-мексикански на гренке - яркое и ароматное блюдо, которое приносит на ваш стол смелые вкусы мексиканской кухни. В нем присутствует приправленное фаршем из говядины или индейки, обжаренное с луком, чесноком и смесью специй, таких как кумин и паприка, на хрустящем обжаренном хлебе. Подается с свежим авокадо, острой сальсой и посыпается кинзой, это блюдо не только сочное, но и полезное. Благодаря белку в мясе и авокадо, полезному для сердца, это здоровый выбор, но следите за размерами порций, если следите за калориями. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием, идеальным для завтрака, обеда или ужина!