Мексиканская зеленая смесь

Мексиканская зеленая смесь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
97.2
калории
5.6
белки
19.4
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
97.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 41.7 mg 1%
Общие Углеводы 19.4 g 7%
Пищевые Волокна 8.3 g 29%
Сахара 2.8 g
белки 5.6 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 138.9 mg 10%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

68.9%
19.9%
11.2%
Жиры: 12 cal (11.2%)
Белки: 22 cal (19.9%)
Углеводы: 77 cal (68.9%)

About Мексиканская зеленая смесь

Смесь мексиканских зеленых - это яркое сочетание свежих, питательных зеленых овощей, включающее хрустящий салатный сорт ромэн, ароматный кинза и острый руккола. Эта универсальная смесь приносит яркие вкусы Мексики на ваш стол, идеально подходит для салатов, тако и многого другого. Богатая витаминами A и C, она поддерживает ваш иммунитет и способствует здоровой коже. Благодаря содержанию клетчатки, она также полезна для пищеварения. Насладитесь пикантным вкусом подлинной мексиканской кухни, питая свое тело каждым кусочком!