Blog Research API Download App
Мексиканская кукурузная тортилья

Мексиканская кукурузная тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
444.4
калории
12.0
белки
94.0
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
444.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.7 mg 1%
Общие Углеводы 94.0 g 34%
Пищевые Волокна 12.8 g 45%
Сахара 1.7 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 341.9 mg 26%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 341.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.7%
10.0%
11.3%
Жиры: 54 cal (11.3%)
Белки: 48 cal (10.0%)
Углеводы: 376 cal (78.7%)

About Мексиканская кукурузная тортилья

Мексиканская кукурузная тортилья - традиционная основа, в основном изготовленная из масы харины, тщательно измельченной кукурузной муки, смешанной с водой. Происходящие из Мексики, эти универсальные тортильи являются основой подлинной мексиканской кухни и популярны в таких блюдах, как такос, энчиладас и кесадильяс. Богатые клетчаткой и естественно не содержащие глютена, они предлагают более здоровую альтернативу многим обработанным хлебным продуктам. Хотя они относительно низкокалорийны, важно соблюдать меру, особенно когда добавляете начинку. Наслаждайтесь мексиканскими кукурузными тортильями для ощущения вкуса традиции и питательности в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.