Blog Research API Download App
Мексиканский кукурузный суп

Мексиканский кукурузный суп

Soup

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
3.8
белки
23.6
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.6%
10.6%
23.8%
Жиры: 34 cal (23.8%)
Белки: 15 cal (10.6%)
Углеводы: 94 cal (65.6%)

About Мексиканский кукурузный суп

Мексиканский кукурузный суп - это яркое, сытное блюдо, которое показывает богатые вкусы традиционной мексиканской кухни. Приготовленный с сладкой кукурузой, мягкими картофелем, пикантным луком и свежей кинзой, этот суп одновременно утешителен и питателен. Обычно его улучшают специями, такими как кумин и чили-пудра, добавляя вкусного острого вкуса. Наполненный питательными веществами, он является отличным источником волокон и витаминов. Хотя он может быть кремовым и изысканным с добавлением таких ингредиентов, как авокадо или крема сверху, вы легко можете сделать его более легким для более здорового варианта. Насладитесь теплой миской мексиканского кукурузного супа, в каждом глотке вкус культуры!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.