1 serving (160 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
325.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.8 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 22.2 mg | 7% | |
| Натрий | 517.5 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 42.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 10.4 g | ||
| белки | 8.9 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 369.7 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканская кукуруза
Мексиканский кукурузный посев - яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, известное как элоте, если подают целиком, и эски́тес – в виде салата. Это любимая уличная еда обычно гриллируется до идеальной степени и смазывается кремовым майонезом, кисловатым лаймовым соком, крошечным кесо фреско и щепоткой чили-порошка. Богатая антиоксидантами и клетчаткой, кукуруза также содержит важные витамины, делая ее питательным выбором. Хотя топпинги добавляют изысканные вкусы, умеренность здесь ключевая, так как они могут быть высококалорийными. Мексиканская кукуруза - это не просто пища; это вкусный культурный опыт!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
