1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мексиканский рецепт кульфловера
Рецепт Мексиканского цветной капусты - это яркое преображение традиционных мексиканских вкусов, включающее обжаренные цветочные соцветия цветной капусты, заправленные острой смесью чеснока, лайма и специй. Происходящее из богатого кулинарного ландшафта Мексики, это блюдо воплощает в себе яркие ингредиенты и смелые вкусы, за которые известна мексиканская кухня. Наполненная питательными веществами, цветная капуста богата клетчаткой и низкокалорийная, что делает ее сердечно-здоровым выбором, который отлично вписывается в любой прием пищи. Добавление свежей кинзы и намека чили-пудры добавляет вкусный перчинок, что делает это блюдо не только полезным, но и невероятно удовлетворительным. Наслаждайтесь Мексиканской цветной капустой как вкусным гарниром или фантастическим вариантом основного блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
