Blog Research API Download App
Мету вадай

Мету вадай

Snack

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.9
калории
23.7
белки
71.1
углеводы
37.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
710.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.9 g 48%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 71.1 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.8 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 473.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.4%
Жиры: 341 cal (47.4%)
Белки: 94 cal (13.2%)
Углеводы: 284 cal (39.5%)

About Мету вадай

Мету Вадаи - восхитительная южноиндийская закуска из чечевицы, специй и трав. Эти хрустящие кусочки, обжаренные в глубоком жире, обычно приправляются луком, зелеными перцами и ароматными листьями карри, придающими им пикантный вкус. Хотя Мету Вадаи восхитительно насыщает, его лучше употреблять с умеренностью из-за способа жарки. Богатые белком от чечевицы, они могут стать полезным дополнением к вашему рациону, если подаются с кислыми чатни. Идеально подходят для чаепития или в качестве закуски на вечеринке, Мету Вадаи - это любимое лакомство, захватывающее суть традиционной индийской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.