1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Метхи сабзи
Мети сабзи - вкусное и питательное индийское блюдо, главным образом из свежих листьев пажитника. Эта яркая зеленая сабзи часто включает ингредиенты, такие как лук, помидоры и специи, которые подчеркивают ее богатый вкус. По происхождению из Северной Индии, это любимое дополнение к роти или рису. Мети известен своими многочисленными полезными свойствами, включая помощь в пищеварении и снижение уровня сахара в крови, благодаря его высокому содержанию пищевых волокон и антиоксидантов. Наслаждаясь мети сабзи, вы не только удовлетворяете свои вкусовые рецепторы, но также поддерживаете здоровый образ жизни!
