Треска, запеченная в папильоте

Треска, запеченная в папильоте

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
39.4
белки
1.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 1.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
81.7%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 157 cal (81.7%)
Углеводы: 6 cal (3.3%)

About Треска, запеченная в папильоте

Мерлю куи эн папье́т - восхитительное французское блюдо, в основе которого лежит нежная треска, мастерски завернутая в поварскую бумагу. Пропитанное свежими травами, яркими овощами и щепоткой белого вина, это кулинарное произведение сохраняет влагу и аромат. Происходящее из традиционной французской кухни, оно подчеркивает простоту и элегантность готовки. Богатое белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, блюдо Мерлю куи эн папье́т не только вкусное, но и здоровое, предлагая баланс питательных веществ при низком содержании калорий. Попробуйте это ароматное блюдо, которое привносит в ваш стол эссенцию Франции!