1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 38.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 19.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 18.7 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 635.7 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дыня
Мелон - это восхитительный и освежающий фрукт, часто известный своей сочной сладостью и яркими цветами. Происходящее из тёплых климатов, это член семейства тыквы включает в себя сорта, такие как канталуп и дыня. Наполненный витаминами А и С, мелон предлагает мощный комплекс антиоксидантов, которые поддерживают здоровье глаз и укрепляют иммунитет. С высоким содержанием воды он идеально подходит для увлажнения в жаркие летние дни. С низким содержанием калорий, но богатый вкусом, мелон отлично дополняет салаты, смузи или употребляется сам по себе. Наслаждайтесь этим полезным лакомством и придайте своему перекусу изысканности!
