Салат из дыни

Салат из дыни

Snack

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.6
калории
1.6
белки
23.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
94.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.7 mg 1%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 20.5 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.2%
6.2%
2.6%
Жиры: 2 cal (2.6%)
Белки: 6 cal (6.2%)
Углеводы: 94 cal (91.2%)

About Салат из дыни

Салат из дыни - освежающее и яркое блюдо, идеальное для любого случая. Изобилующий сочной арбузом, канталупой и дыней, он сочетает в себе сладкие и сочные вкусы лета. Часто дополняется щепоткой свежей мяты и капелькой лайма, этот салат воплощает в себе сочетание средиземноморской и тропической кухни. Богатый витаминами A и C, он беден калориями и невероятно увлажняющий, делая его здоровым выбором для теплых дней. Наслаждайтесь салатом из дыни как легким закусочным блюдом, неотъемлемой частью пикника или восхитительным гарниром, который отмечает суть свежих фруктов!