фрукт дыни

фрукт дыни

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.6
калории
2.4
белки
23.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
94.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.3 mg 2%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 20.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.5%
9.0%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 9 cal (9.0%)
Углеводы: 94 cal (88.5%)

About фрукт дыни

Плод дыни - это яркое, утоляющее жажду удовольствие, известное своей сочной сладостью и освежающим вкусом. С сортами, такими как арбуз, канталупа и дыня, эти фрукты насыщены водой, витаминами A и C, а также необходимыми антиоксидантами. Происходя из тёплых климатов, дыни стали неотъемлемой частью многих кухонь мира, часто используемые в салатах, десертах и смузи. Богатые водой и не содержащие жиров, они идеально подходят для легких перекусов, принося вам бодрость и освежение в жаркие летние дни. Обратитесь к дыне для вкусного и здорового угощения!