1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 266 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арбуз
Дыня - яркий и освежающий фрукт, более известный как арбуз. Происходящая из Африки, эта сочная радость насыщена более чем на 90% водой, что делает ее идеальным утоляющим жажду напитком в жаркие летние дни. Наполненный витаминами А и C, дыня поддерживает здоровье кожи и укрепляет иммунную систему. Она также содержит антиоксиданты, такие как ликопин, который может помочь снизить риск определенных заболеваний. Бедная калориями и не содержащая холестерина, дыня является восхитительно здоровым выбором для любого приема пищи или перекуса. Наслаждайтесь ею свежей, в салатах или в виде смузи для взрыва увлажнения и вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
