1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мехчи мальфуф
Мехчи Малфуф - это вкусное блюдо ближневосточной кухни, включающее нежные листья капусты, наполненные ароматным миксом риса, мелко рубленого мяса и пряностей. Происходящее из региона Леванта, это блюдо часто тушится в пикантном томатном соусе, который усиливает его насыщенные вкусы. Богатое белком и клетчаткой, Мехчи Малфуф является здоровым выбором, предлагая баланс питательных веществ, оставаясь при этом низкокалорийным. Наслаждаясь им теплым, вы можете провести время в семейной обстановке или уютно пообедать дома, что делает его любимым классическим блюдом средиземноморской кухни.
