1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мегадарра
Мегадарра - любимое блюдо ближневосточной кухни. Оно состоит из слоев ароматного риса, линз и карамелизованных луков. Происходит из региона Леванта, это сытное блюдо часто подают с терпким йогуртом или свежим салатом. Богатое растительным белком и клетчаткой, Мегадарра предлагает питательный баланс, делая его здоровым выбором для тех, кто ищет утешительную пищу, насыщающую организм. Несмотря на то, что его пряные вкусы и ароматные специи неоспоримо удовлетворительны, это также полезный вариант для сытного блюда, которое радует как вкус, так и организм. Наслаждайтесь вкусной простотой Мегадарра!
