Blog Research API Download App
Многозлаковый хлеб

Многозлаковый хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
612.2
калории
23.8
белки
102.0
углеводы
10.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
612.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.2 g 13%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1156.5 mg 50%
Общие Углеводы 102.0 g 37%
Пищевые Волокна 13.6 g 48%
Сахара 6.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 136.1 mg 10%
Железо 5.4 mg 30%
Калий 340.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.6%
16.0%
15.4%
Жиры: 91 cal (15.4%)
Белки: 95 cal (16.0%)
Углеводы: 408 cal (68.6%)

About Многозлаковый хлеб

Мультизерновой бутерброд - это питательная, многосоставная закуска, которая празднует суть здорового питания. Наполненный смесью цельных зерен, семян и волокон, он обеспечивает сытный источник энергии и жизненно важных питательных веществ. Этот любимый стандарт происходит из голландской кухни, где хлеб является неотъемлемой частью повседневной жизни. Он богат не только витаминами и минералами, но и его высокое содержание клетчатки поддерживает работу пищеварительной системы, что делает его умным выбором для сбалансированных блюд. Наслаждайтесь им с вашими любимыми начинками или топпингами для вкусного и здорового подъема в любое время суток!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.