Ми таху

Ми таху

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
13.5
белки
40.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.8 mg 2%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.8%
17.6%
29.6%
Жиры: 90 cal (29.6%)
Белки: 54 cal (17.6%)
Углеводы: 162 cal (52.8%)

About Ми таху

Ми Таху - вкусное и питательное блюдо, родом из кухни Юго-Восточной Азии, особенно популярное в Малайзии и Индонезии. Оно сочетает в себе нежный тофу, хрустящие овощи и ароматные лапшу, все пропитанное богатым вкусным соусом. Богатый белком от тофу и клетчаткой от овощей, Ми Таху - это сбалансированный вариант питания. Хотя его часто наслаждаются из-за удовлетворительного вкуса, важно контролировать порции, поскольку некоторые варианты могут быть богаты натрием. Насладитесь этим ярким блюдом, которое сочетает в себе здоровье и отличный вкус в каждом кусочке!