1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
Калории |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.1 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 561.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Средние помидоры - это яркие, сочные фрукты, придающие взрыв вкуса вашим блюдам. Богатые витаминами C и K, они поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют красоте кожи. Происходящие из Центральной и Южной Америки, эти универсальные помидоры улучшают кухни от итальянских пастных соусов до свежих средиземноморских салатов. Благодаря идеальному балансу сладости и кислотности они могут усилить вкус любого блюда, сохраняя при этом низкую калорийность и высокое содержание антиоксидантов. Наслаждайтесь средними помидорами свежими, приготовленными или даже подсушенными на солнце, и наслаждайтесь вкусом благоприятных свойств, которые они приносят на ваш стол!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.