1 serving (35 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
74.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.6 g | ||
| белки | 3.4 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 612.2 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средние томатиллос
Средние томатиллос - это ярко-зеленые плоды, обернутые бумажной оболочкой, происхождение которых - Мексика. Признанные в мексиканской кухне, они имеют терпкий, слегка цитрусовый вкус, который добавляет глубину сальсам, соусам и супам. Богатые витаминами C и К, они являются питательным выбором, поддерживая здоровую иммунную систему и крепкие кости. Бедные калориями и богатые клетчаткой, средние томатиллос могут быть фантастическим дополнением к салатам и блюдам, сочетая в себе пользу для здоровья с их уникальным вкусом!
