Blog Research API Download App
Стейк средней прожарки

Стейк средней прожарки

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
29.4
белки
0
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 70.6 mg 3%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 388.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.6%
57.4%
Жиры: 158 cal (57.4%)
Белки: 117 cal (42.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Стейк средней прожарки

Стейк medium rare - это кулинарное наслаждение, которое обладает идеальным балансом между вкусом и нежностью. Этот метод приготовления, часто празднуемый в американской и французской кухне, усиливает естественное богатство высококачественных кусков, таких как рибай или филе-миньон. Стейк medium rare готовится до внутренней температуры 130-135 градусов по Фаренгейту, что придает ему сочный розовый центр, который просто тает во рту. Наполненный белком, железом и жизненно важными питательными веществами, он может быть здоровым вариантом, если он получен от крупного рогатого скота, кормимого травой. Погрузитесь в это вечное классическое блюдо и наслаждайтесь сочным вкусом, который поднимает любой обеденный опыт.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.