Средний поке-боул

Средний поке-боул

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
295.9
калории
14.8
белки
35.5
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
295.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.8 mg 5%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 35.5 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.0 g
белки 14.8 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.5%
21.0%
28.5%
Жиры: 80 cal (28.5%)
Белки: 59 cal (21.0%)
Углеводы: 142 cal (50.5%)

About Средний поке-боул

Средний поке-боул - это яркое блюдо, вдохновленное традиционной гавайской кухней, буквально лопающееся от вкуса и свежих ингредиентов. Каждая тарелка содержит щедрую порцию суши-риса или салата, приправленную сочным маринованным тунцом или лососем, а также микс красочных овощей, таких как авокадо, огурец и водоросли. Политая аппетитным соевым соусом или острым майонезом, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Богатое омега-3 жирными кислотами, высокое содержание белка и насыщенное витаминами, оно является идеальным выбором для здорового приема пищи, который удовлетворит ваши вкусовые желания. Насладитесь вкусом островов с каждым кусочком!