Средний открытый сувлаки

Средний открытый сувлаки

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.7%
20.8%
37.5%
Жиры: 170 cal (37.5%)
Белки: 94 cal (20.8%)
Углеводы: 188 cal (41.7%)

About Средний открытый сувлаки

Средний Открытый Сувлаки - это яркое греческое блюдо, включающее в себя сочные шашлыки из маринованного мяса, часто подается с свежими овощами и теплым лепешкой пите. Каждый кусочек пропитан вкусами майорана, чеснока и лимона, что делает его насыщенным вкусовым впечатлением. Сувлаки традиционно готовится на гриле до идеального состояния, предлагая удовлетворительное сочетание белков и клетчатки. Несмотря на то, что это вкусный выбор, будьте внимательны к размерам порций и соусам, так как они могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь этим классическим средиземноморским удовольствием, приносящим вкус Греции на ваш стол и обеспечивающим баланс питательных веществ в каждом вкусном укусе!