Blog Research API Download App
Средний манго

Средний манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
158.8
калории
1.2
белки
41.2
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
158.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 4.4 g 15%
Сахара 36.5 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 380 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.2%
2.7%
3.1%
Жиры: 5 cal (3.1%)
Белки: 4 cal (2.7%)
Углеводы: 164 cal (94.2%)

About Средний манго

Средний манго - это восхитительно сладкий тропический фрукт, происходящий из Южной Азии, популярный благодаря яркому вкусу и сочной текстуре. Наполненный витаминами A и C, средний манго поддерживает иммунитет и здоровье кожи, обеспечивая необходимые антиоксиданты. Он также содержит пищевые волокна, способствующие пищеварению и продляющие чувство сытости. Наслаждайтесь им свежим, добавляйте в смузи или используйте в качестве восхитительного дополнения к сальсам и салатам. Насладитесь насыщенным вкусом среднего манго для освежающего и полезного угощения!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.