1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 32.5 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 65 mg | 5% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 580 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средние сушеные инжиры
Средние сушеные инжиры - это восхитительный, питательный фрукт с приятной сладкой жевательной текстурой. Происходящие из пышных средиземноморских регионов, эти инжиры богаты жизненно важными витаминами и минералами, включая калий, магний и кальций. Они отличный источник пищевых волокон, способствующих пищеварению и здоровью сердца. Благодаря натуральным антиоксидантам, средние сушеные инжиры помогают бороться с оксидативным стрессом и снижать воспаление. Наслаждайтесь ими как здоровой закуской, добавляйте в салаты или взбивайте в смузи и наслаждайтесь вкусом натуральной сладости, питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
