1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средний доса
Средний дося - это южноиндийская деликатес из броженого теста из риса и урад даля, создающая хрустящий, тонкий блин, идеальный для завтрака или легкого приема пищи. Традиционно подается с кокосовым чатни и самбаром, этот изысканный деликатес предлагает прекрасное сочетание вкуса и питательных веществ. Богатый углеводами и белком, средний дося - отличный источник энергии, а процесс брожения улучшает пищеварение и здоровье кишечника. Будь то в чистом виде или с начинкой из пряной картошки, это полезный выбор, который радует вкусовые рецепторы, питая тело.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
