1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 163.4 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 23.3 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 77.8 mg | 5% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 758.8 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средние моркови
Средние морковки - это яркие, хрустящие овощи, насыщенные важными питательными веществами. Известные своим оранжевым оттенком, эти универсальные корни богаты бета-каротином, который превращается в витамин A в организме, способствуя здоровому зрению и иммунной функции. Происходящие из Центральной Азии, морковь является неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, начиная от хрустящих салатов и заканчивая сытными рагу. Они содержат клетчатку, способствующую пищеварению, и мало калорий, что делает их умным выбором для любой диеты. Наслаждайтесь ими сырыми, запеченными или взбитыми; средние морковки добавляют приятную сладость и питательность к каждому приему пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
