1 serving (120 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 280 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средний болгарский перец
Средний стручковый перец является ярким и универсальным овощем, известным своей хрустящей текстурой и сладким вкусом. Богат витаминами А и С, он укрепляет иммунную систему и способствует здоровой коже. Эти перцы являются неотъемлемой частью различных кухонь, от средиземноморских салатов до жареных блюд в азиатских блюдах. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, они отлично подходят как дополнение к любому блюду, помогая вам быть сытыми и довольными. Будь то сырые, запеченные или фаршированные, средние стручковые перцы – вкусный способ добавить цвет и питательные вещества на ваш тарелке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
