1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1268.5 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средний запеченый картофель
Средний запеченный картофель - вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Этот картофель просто посолен и поперчен, что позволяет естественным вкусам проявиться. Поначалу из разнообразной европейской кухни, часто наслаждаемый как утешающее гарнир или удовлетворяющее основное блюдо. Наполненный питательными веществами, средний запеченный картофель является отличным источником клетчатки, калия и витамина C, что делает его здоровым выбором при употреблении без чрезмерных добавок. Будь то с ложкой йогурта или щепоткой сыра, этот скромный картофель может быть превращен во вкусное наслаждение. Наслаждайтесь теплым, пушистым картофелем!
