Blog Research API Download App
Средний авокадо

Средний авокадо

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
381.0
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
34.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
381.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.9 g 44%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 15.9 g 56%
Сахара 0.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.6 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 1123.8 mg 23%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.6%
4.7%
76.7%
Жиры: 314 cal (76.7%)
Белки: 19 cal (4.7%)
Углеводы: 76 cal (18.6%)

About Средний авокадо

Средний авокадо - это кремовый, питательный фрукт, происходящий из Центральной и Южной Америки. Наполненный полезными одноненасыщенными жирами, он является отличным источником витаминов E, К и B6, а также калия и клетчатки. Полюбившийся в различных кухнях, от классического гуакамоле до инновационных салатов и смузи, его универсальность делает его неотъемлемым элементом как в здоровом питании, так и в гурманских рецептах. Хотя авокадо средней калорийности, его польза далеко перевешивает недостатки, делая средний авокадо вкусным дополнением к вашей диете, способствующим здоровью сердца и насыщению. Погрузитесь во вкус среднего авокадо и легко улучшите свои блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.