Blog Research API Download App
Средний авокадо

Средний авокадо

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
384
калории
4.8
белки
19.2
углеводы
35.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
384
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.2 g 45%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.0 mg 0%
Общие Углеводы 19.2 g 6%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 0.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.8 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 1132.8 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.6%
4.7%
76.7%
Жиры: 316 cal (76.7%)
Белки: 19 cal (4.7%)
Углеводы: 76 cal (18.6%)

About Средний авокадо

Средний авокадо - это яркий фрукт, известный своей кремообразной текстурой и богатым ореховым вкусом. Происходящий из Центральной Америки, он является неотъемлемым элементом различных кухонь, от мексиканского гуакамоле до калифорнийских суши-роллов. Наполненный полезными мононенасыщенными жирами, клетчаткой и важными витаминами, такими как Е и К, средние авокадо поддерживают здоровье сердца и способствуют пищеварению. Наслаждайтесь ими, нарезанными на тостах, смешанными в смузи или как освежающим топпингом для салата. С всего 234 калориями и многочисленными пользами для здоровья, средние авокадо - вкусное и питательное дополнение к любому блюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.