1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморская тарелка
Плита Средиземноморья - это красочный пир, который объединяет яркие вкусы региона Средиземноморья. Представьте восхитительное сочетание свежих овощей, ароматных трав, нежных мясных блюд и полезных злаков. От пикантного таббуле и богатого хумуса до грильованных овощей и сочной баранины, каждый кусочек - это празднование традиций и культуры. Богатая полезными жирами оливкового масла и обилием питательных веществ из фруктов и овощей, эта кухня не только вкусна, но и полезна для вашего здоровья. Наслаждайтесь вкусами Средиземноморья и будьте сторонником сбалансированного образа жизни!
