Средиземноморский ролл

Средиземноморский ролл

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 3.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.5%
Жиры: 127 cal (39.5%)
Белки: 45 cal (14.0%)
Углеводы: 150 cal (46.6%)

About Средиземноморский ролл

Средиземноморская лаваш-обёртка – вкусное и полезное блюдо, сочетающее яркие вкусы побережья Средиземного моря. Наполненная свежими ингредиентами, она включает в себя жареного цыпленка или фалафель, хрустящий листовой салат, сочные помидоры и пикантный сыр фета, всё это поливается ароматным соусом цацайки. Эта обёртка заложена в мягкий лаваш из цельнозерновой пшеницы, что делает её не только сытным, но и более здоровым выбором, богатым белками и клетчаткой. Имея свой корни в средиземноморской кухне, средиземноморская лаваш-обёртка приносит вам лучи солнца и улучшает питание в вашем дне. Идеальна для быстрого обеда или легкого ужина, это вкусный способ насладиться здоровым образом жизни!