1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморские овощи, приготовленные в масле
Овощи, запеченные в масле по-средиземноморски, представляют собой яркое сочетание сезонных удовольствий: цукини, красный перец, баклажан и черри-помидоры, все обжаренные до идеального состояния. Это блюдо происходит с солнечных берегов Средиземноморья и демонстрирует богатое кулинарное наследие региона. Овощи слегка покрыты оливковым маслом, здоровым жиром, известным своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Наполненные вкусом и необходимыми витаминами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и питает организм. Оно отлично подходит как гарнир или основное блюдо, воплощая в себе сущность средиземноморского образа жизни. Наслаждайтесь вкусом здоровья с каждым вкусным кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
