Лосось с средиземноморскими специями

Лосось с средиземноморскими специями

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
3.2
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 793.7 mcg 3968%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.2%
55.5%
Жиры: 214 cal (55.5%)
Белки: 158 cal (41.2%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Лосось с средиземноморскими специями

Нежно просоленный лосось по-средиземноморски - вкусное и здоровое блюдо, которое передает яркие вкусы региона Средиземноморья. Этот сочный филе лосося искусно пряностями, такими как орегано, базилик и тимьян, дополненными легким оттенком лимонной цедры и чеснока. Богатый омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и обеспечивает необходимые питательные вещества. С золотистой корочкой и нежным, хрустящим внутреннем, нежно просоленный лосось по-средиземноморски - это не только восхитительный кулинарный опыт, но и полезный выбор для любого приема пищи. Насладитесь вкусом Средиземноморья, который одновременно ароматен и питателен!