1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.1 mg | 9% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморский салат с гиросом
Средиземноморский салат с мясом гирос - это яркое и ароматное блюдо, которое передает суть средиземноморской кухни. Нежное, приправленное мясо гироса отлично сочетается с ложкой хрустящего салата ромэн, сочных помидоров, хрустящих огурцов и красного лука, все это перемешано с солеными оливками и кремовым сыром фета. Политый пикантным лимонно-оливковым соусом, этот салат не только вкусный, но и полезный. Свежие овощи обеспечивают необходимые витамины и клетчатку, а белок из мяса гироса гарантирует насыщенный прием пищи. Идеально подходит для легкого обеда или сытного ужина, это здоровый выбор, который позволяет насладиться богатыми вкусами Средиземноморья.
