1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморская салатная чаша
Средиземноморская салатная тарелка - это яркое и освежающее блюдо, буквально искрящееся вкусами и цветами. Она включает в себя основу из хрустящих зеленых листьев, таких как ромэн и шпинат, увенчанных сочными помидорами, хрустящими огурцами и ароматным красным луком. Вы обнаружите, что кремовый сыр фета и ароматные оливки придают блюду восхитительный контраст. Завершается все легким ливанским оливковым маслом и капелькой лимона, этот салат воплощает собой сущность средиземноморской кухни, известной своими пользой для здоровья. Богатый антиоксидантами, полезными жирами и свежими овощами, он способствует здоровью сердца и общему благополучию. Погрузитесь в это вкусное блюдо добра!
